Di cosa si tratta
La Depressione è un disturbo dell’umore caratterizzato da una persistente sensazione di tristezza che diviene talmente intensa da arrivare a compromettere le quotidiane attività di un individuo. Tale sensazione è accompagnata nella maggior parte dei casi da perdita di interesse generalizzata, mancanza di piacere, sensazione di stanchezza persistente, malumore e pensieri negativi e critici nei confronti di sé stessi e della vita.
Difficoltà legate
al vissuto depressivo
Vissuti depressivi molto acuti possono comportare un peggioramento generale nella qualità di vita della persona che li vive. Ad essere intaccate sono la totalità delle sfere di vita dell’individuo, lavorativa, cognitiva ma soprattutto relazionale. La depressione è accompagnata da una sensazione di tristezza e negatività molto acuta e perenne perciò avere a che fare con una persona affetta da depressione non è facile per chi la circonda, realizzare di non poter essere d’aiuto e di non riuscire a modificare la situazione porta molto spesso ad allontanarsi dalla persona depressa.
Trattamento della depressione
La depressione è una condizione che si manifesta generalmente successivamente ad un lutto, una perdita, una separazione o il mancato raggiungimento di un obiettivo di fronte alle quali l’individuo non riesce a reagire e si lascia sopraffare da sensazioni di inadeguatezza e incapacità. Il lavoro terapeutico consiste in questo caso nel sostenere la persona nelle fasi più acute della sindrome depressiva lavorando al contempo per riuscire a far si che il paziente abbia maggior consapevolezza degli strumenti che possiede al proprio interno arrivando poi ad utilizzarli per fare spazio a nuovi progetti e a sentimenti di positività e di riuscita incanalando le proprie competenze ed energie verso un progetto futuro che possa dargli modo di guardare avanti.
Luna Ceccato
Psicologa per fronteggiare la Depressione a Padova
I momenti di depressione e la presenza di pensieri negativi sono molto frequenti soprattutto in fasi della vita legate al cambiamento. Avere il supporto di uno psicologo che possa far sentire meno soli di fronte a questi periodi di deflessione dell’umore è fondamentale al loro superamento.
Come affrontare la Depressione
Affrontare la depressione può essere una delle sfide più difficili, ma è anche un processo che si può intraprendere con il giusto supporto e le giuste risorse. La depressione è una condizione complessa che può influenzare il pensiero, le emozioni, l’energia e anche il corpo. Il percorso verso il miglioramento è diverso per ogni individuo, ma alcuni approcci possono dare notevoli risultati. Uno degli approcci più efficaci è sicuramente la psicoterapia.
Sono Luna Psicologa Psicoterapeuta Clinica operante nel territorio di Padova. Sono specializzata in difficoltà relazionali, dipendenza affettiva, separazioni e disturbi dell’umore e del comportamento.
Lavoro con adolescenti, adulti e giovani adulti attraverso percorsi personalizzati in base alla difficoltà riportata.
Chi sono
